Cristina Muñoz

“Un suelo pélvico sano es el que te permite llevar tu vida con normalidad. El autoconocimiento del cuerpo es clave para mejorar tu salud”

Desde bien pequeña tenía clara mi vocación de profesional de la salud, me decanté por fisioterapia y a continuación me especialicé en pelviperineología. Esta parte de la fisioterapia, que considero aún desconocida por muchos, trabaja la funcionalidad y/o el dolor de la esfera abdomino-pélvica, dando grandes resultados.

Tengo una visión global de cuerpo y mente, creo que es fundamental para desarrollar un buen diagnóstico y pautar un tratamiento.

TRAYECTORIA

Grado en Fisioterapia por la Universidad CEU San Pablo de Madrid.

Máster en Fisioterapia Pelviperineología por la Universidad de Castilla La Mancha.
Máster en Osteopatía de las disfunciones músculo-esqueléticas por la Escuela de Osteopatía de Madrid. Postgrado en Osteopatía por la Escuela de Formación Belga de Osteopatía.
⁠Experto de pilates terapéutico.
⁠Formación en Punción Seca en síndrome de dolor miofascial, ejercicio terapéutico en embarazo, recuperación postparto y nutrición aplicada a las disfunciones de suelo pélvico.
Neuromodulación no invasiva en uroginecología.

En la actualidad trabajo ayudando a mujeres a recuperar su calidad de vida desde la fisioterapia del suelo pélvico.

CRISTINA MUÑOZ

Fisioterapeuta-Osteópata experta en disfunciones del suelo pélvico

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Primera consulta por videollamada.

En esta primera consulta, realizaremos una historia clínica detallada junto con una exploración física postural y funcional. Hablaremos también sobre tus hábitos y aquellos factores de riesgo que pueden estar afectando a tu situación. Juntas estableceremos los objetivos del tratamiento. Daremos las primeras pautas para comenzar tu tratamiento.

80€

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Revisiones por videollamada.

En las siguientes revisiones, evaluaremos el progreso e iremos adaptando el plan de tratamiento a tus necesidades.

60€

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Entrenamientos por videollamada

En la mayoría de los casos, el tratamiento evolucionará a la práctica de ejercicio terapéutico guiado por un fisioterapeuta y adaptado a tu situación. Está especialmente indicado en la etapa de embarazo, recuperación postparto, prolapso de órganos pélvicos, incontinencias.…

Estas sesiones combinan disciplinas como el pilates, yoga, gimnasia abdominal hipopresiva, método 5P y entrenamiento funcional entre otras. Desarrollaremos un plan de ejercicio específico a ti y adaptado a tu práctica deportiva habitual.

70€

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Recuerda que este es un proceso durante el cual, además de las consultas y revisiones tendrás acompañamiento vía email o whatsapp con tu profesional de confianza.

Valoraciones de pacientes

★★★★★

Sin duda, de las mejores cosas que he hecho respecto a mi embarazo y posparto ha sido recurrir a fisioterapia de suelo pélvico con Cristina. Creo que, en general, se tiene muy poca información de lo que implica un embarazo y un parto para el cuerpo de la mujer y la realidad es que, en el mundo de las prisas en el que vivimos, es difícil encontrar a un profesional que se pare a explicarte las cosas, y más complicado aún, que te las explique de forma que las entiendas y personalizándolo a tu caso particular. No puedo estar más agradecida a Cristina por todo lo que me ha ayudado a prepararme para el parto, no solo física, sino también mentalmente, y lo que me ha ayudado a recuperarme en el posparto.

Elisa Blanco

★★★★★

Cris me acompañó durante todo mi embarazo y recuperación postparto. Cuando fui a la primera revisión posparto le dije “estuve todo el parto pensando y acordándome de ti, de todo lo que habíamos comentado y practicado”. Si bien no he tenido el mejor embarazo, puedo decir firmemente que he tenido un gran parto y una muy buena recuperación, y en gran parte, sé que es gracias a ella. No sé cuántos embarazos tendré, pero sé que en todos ellos me acompañará Cris.

LEYLA PEÑA

★★★★★

Después de varios partos, la incontinencia urinaria se convirtió en un desafío abrumador en mi vida. Cris fue mi guía hacia la recuperación. Con su enfoque comprensivo y personalizado, diseñó un programa que incluía ejercicios específicos y cambios en el estilo de vida. Gracias a su ayuda, experimenté mejoras significativas y recuperé mi confianza. Ahora, puedo disfrutar plenamente de mi vida sin preocupaciones constantes. Recomiendo a Cris a todas las mujeres que buscan recuperar el control después del parto.

eva sánchez